måndag 9 maj 2016

torsdag 28 april 2016

lördag 23 april 2016

Sama Yoga på YogaShala iHarmoni Östersund

Tack alla ledare och deltagare som kom på Öppet Hus igår och höjde energierna till fantastiska nivåer! På bilden en knökfull sal med vilande människor efter ett skönt Sama Yoga pass. Fotot taget genom en ruta så gatan utanför speglas i höger hörn. I tävlingen om vad YogaShala ska heta i framtiden röstades YogaShala iHarmoni Östersund fram som vinnande namn…och vinnaren av ett klippkort är Therese Kalberg!!!! Grattis Therese och välkommen att yoga med oss!!!


Prince - Take Me With U - Purple Rain (1080p)

nej det här min ”all time favourite”!

Prince - I Would Die 4 U REAL song from Purple Rain (1080p)

All time favourite….RIP

onsdag 20 april 2016

Chakratema



Alla kundalinipass (tisd, 17.00-18.15, tors 15.00-16.15 samt 17.45-19.15, klippkort) på YogaShala har chakratema de kommande veckorna. Gult är tredje chakrats färg och manipura eller solar plexus chakrat som det också kallas återfinns där naveln sitter. Området styr och påverkar vår identitet, personalitet,  självkänsla, vilja och styrka. 
Kombinera gärna med ChakraHarmoni (v.18-25, mån 18.45-20.00, klippkort) som arbetar på alla våra huvudsakliga chakran under ett pass med hjälp av rörelser från olika yogaformer, qigong och taiji,  färger, eteriska oljor och musik. 
Välkomna!

tisdag 19 april 2016

Flytthjälp

Flyttar in på YogaShala och tog mammas gamle trotjänare Transiten till hjälp. Den sväljer en del möbler.